2012/01/05

Om sömnlösheten.


Den ökända sömnlösheten om nätterna som gravid har nu drabbat även mig.
Endel säger att det väl är ett sätt för kroppen att vänja sig vid de stundande bäbisvakande nätterna.
Och lika många (alla gravida gissar jag) säger att det är det mesta korkade de hört, för man borde få sova MER innan en bäbis kommer, inte mindre.

Jag tänker att det är ett sätt att vända på dygnet, så att man är lite mindre groggy när förlossningen sätter igång.
Eftersom det är mest vanligt att barnen föds på natten.
Varför det är så vet jag inte, jag har försökt hitta orsak men hittar bara statistik.

I natt gav jag upp min sedvanliga dokumentär omkring 03.30 och försökte göra en kan inte somna-spellista på spotify.
Hallelujah – Jeff Buckley
Interlude – Morrissey & Siousxie Sioux
Day is done … Nick Drake
Samma nätter väntar alla – Markus Krunegård
Mr Bojangles – Nina Simone
var det enda jag kom fram till, sen tog hjärnan slut.
Har ni några bra förslag?

8 kommentarer:

Yevonde sa...

Hej där!

Jag har en spotifylista som heter godnatt, godnatt som jag skapade nångång när jag var gravid eller i väntan på att bli gravid. :)

http://open.spotify.com/user/yevonde/playlist/0mvHtSHzbqn9bqgaGQ24fu

Joanna sa...

tack!
den ska jag genast lyssna på.

Volang-Linda sa...

åh, att inte kunna sova är hemskt jobbigt ju och med en stor mage på det kan jag tänka mig att det inte är så himla kul alls... jag har också en spellista jag brukar lyssna på när jag vill somna eller bara vill ta det lugnt och komma ner i varv. den heter Sing me to sleep.

http://open.spotify.com/user/volanglinda/playlist/0GU7ClIIAWvmHhxp4xEccA

Kram!

Malene sa...

Så flott mage og nydelig juletre! :-)

jeanettes.bloggo.nu sa...

har FEM barn och endast ett är en nattuggla, alltså föddes kl 23.53.
en mitt på dagen - de sa på BB att det var ovanligt.
två kl runt kl 18, en kl 07.31.
kram från dalsland//

Anna sa...

"Who know where the time goes" Nina Simone

Joanna sa...

volang-linda,
ja det är jobbigt.
dels är det väl hormonerna som gör att man helt enkelt bara är klarvaken.
sen har jag så ont att det är svårt att hitta en bra ställning, barnet trycker mot ryggraden, och lungorna ska ta upp 20% mer syre så även fast man ligger blick stilla blir man andfådd och yrslig.
och så kan jag inte vrida och vända på mig så lätt, det smärtar något hemskt, och att ligga på sidan har jag inte kunnat göra sedan i våras (ligga på sidan är min bästa nästan somna-ställning, sen rullar jag över på rygg när jag känner att sömnen snart är nära).
men lagom till sommaren kan jag nog sova lite på sidan igen.

tack för låtlistan!
kram.

malene,
tack ska du ha!
och julgranen, jag har svårt att kasta ut den.
särskilt som den fortfarande är så fin och har alla barr kvar.
men nästa helg åker den nog ut ändå.

jeanette,
fem barn, vilket rikt familjeliv ni måste ha (mitt bland allt som jag gissar att fem stycken ger).
lustigt att bara en föll inom stereotypen.
kram.

anna,
tack!

Kristina sa...

Leonard Cohen" Goodbye"